Mit kell tenni, amikor a merevedés elmúlt

3 lépcsős, működő megoldás stressz kezelésére és a pszichés potenciagond megoldására

Illés Eszter intim ékszer pénisz Szinte nincs olyan férfi, aki ne szembesült volna ilyen helyzettel legalább egyszer az életében.

Mi történik azonban akkor, amikor férfiasságunk tartósan visszavonulót fúj?

mit kell tenni, amikor a merevedés elmúlt

Hogyan kezelhető a merevedési zavar? Cikkünkben erről ír Illés Eszter szexuálpszichológus.

Potencia-Erő szabály: így oldd meg a lelki típusú potenciazavart

Ki egy alkoholmámoros éjszaka után, ki a partnerrel való első szexuális együttlétnél, ki pedig egy megterhelő, stresszes napot követően észlelhette már, hogy erekciója merevedése cserben hagyta. Pánikra semmi ok!

urethritissel, gyenge erekcióval

Ettől még egy férfinak sem kell szembe néznie a merevedés nélküli jövővel. Kellő önbizalommal, erotikus kreativitással és a partner elfogadó reakciójával könnyen áthidalhatók ezek a pillanatok.

Mi történik azonban, ha ezek az élmények visszatérő funkcionális problémákba fordulnak át?

Amikor lankad a férfiasság – A merevedési zavar árnyékában - Mindset Pszichológia

A legalább hónapon keresztül fennálló problémákat soroljuk tehát ide, nem az átmeneti vagy alkalmi eseteket. A diszfunkció jellemzően eltérő oki hátterekkel jelentkezik a fiatalabb és a közép- időskorú férfiak esetében.

Szervi vagy pszichológiai okokat keressünk? Mindkét oki háttérrel találkozhatunk a hétköznapok során.

  • Mit lehet készíteni egy péniszjátékot
  • Reggeli merevedés Reggeli merevedés Szinte minden férfi előtt ismerős testének a címben említett reggeli reakciója.
  • Zsibbadás a péniszben
  • Stressz alapú potencia gondok megoldása 3 rövid lépésben
  • Paradicsomlé erekcióhoz

Az erektilis diszfunkcióban szenvedő betegek többsége idősödő és számos rizikófaktorral, esetleg társbetegséggel rendelkező férfi. A szervi eredetű merevedési zavar legfontosabb rizikófaktorai az életkor és az idős korban gyakoribbá váló idült betegségek szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegségtovábbá a gyógyszerszedés pl.

Amikor lankad a férfiasság... – A merevedési zavar árnyékában

A merevedési zavarok további előfordulásában azonban kifejezetten pszichés háttértényezőkkel kell szembenéznünk akár egyéni, akár párkapcsolati szinten. A következőkben ezeket a faktorokat tárgyaljuk.

  • Potenciazavar tünetei és kezelése - HáziPatika
  • Erekció – Wikipédia
  • Mi a reggeli merevedés oka? Baj-e, ha elmarad?
  • A stressz tünetei közül a pszichés potencia zavar érinti a legkínosabban a férfiakat.
  • A legvastagabb és leghosszabb pénisz
  • :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::

A merevedési zavarok egyik jellemző táptalaja a kognitív gondolkodáshoz kötődő működések birodalmában található. Az erektilis diszfunkcióval küzdő férfiaknál gyakran megfigyelhetőek azok a szexuális tévhitek, melyek előírják, hogy milyen is az elvárható szexualitás a férfi részéről.

Sereg Tímea újságíró. Ha segítséget szeretnél kérni a szexuális életeddel kapcsolatban, ha fáj a szex, ha kevés a szex a kapcsolatodban, ha másra vágysz, de félsz elmondani a partnerednek, ha még szűz vagy, akkor várjuk a leveled a timea. Jelenleg is kapcsolatban élek, de attól tartok, ez sem fog sokáig tartani.

Ezek szerint egy igazi férfi mindig akarja a szexet, és készen is áll rá. Bármikor és bárhol képes gyors és hatékony merevedést produkálni. Az erekciós problémákat kísérő szégyenérzet olyan mértékű szorongást képes kialakítani a férfiban, mely az új partnerekkel való ismerkedést is gátolja.

Potenciazavar tünetei és kezelése

A szex közben felbukkanó negatív automatikus gondolatok és a figyelem elvonódása sem elhanyagolható tényezők. Mit kell tenni szexuális ingerre fókuszált figyelem által ugyanis növekszik a szexuális izgalom, míg bármilyen külső vagy az egyénből eredő nem szexuális inger általi figyelmi elterelődés csökkenti azt.

mit kell tenni, amikor a merevedés elmúlt

A teljesítménnyel mit kell tenni szorongásos és az erektilis kudarc előrejelzését célzó gondolatok mind-mind gátolhatják a merevedés kialakulását és fenntartását.

A teljesítményszorongás indukálta idegrendszeri szimpatikus állapot nemcsak pszichés amikor a merevedés elmúlt tesz feszültté, de a pénisz merevedési mechanizmusát is gátolja a fokozott izomösszehúzódás következtében. A pénisz tintahal merevedése ugyanis az idegrendszer paraszimpatikus hatásainak következtében jön létre, amikor is a péniszben lévő simaizmok elernyednek, ezáltal a kitágult erekbe vér áramolhat.

Nem minden férfinél alkalmazhatók a potencianövelők

Nem árulunk el tehát nagy titkot azzal, hogy a merevedés legnagyobb ellensége a feszültség. Amikor a kapcsolat a hunyó A párkapcsolat minőségének, intimitásának hanyatlása pl. A merevedési zavar kiváló tudattalan mentsvár a kapcsolati problémákkal való szembenézés ellen. A partner továbbá gyakran saját vonzerejének elvesztését tulajdonítja az erektilis zavar okának. Csalódottságával, esetleg dühös, egocentrikus reakcióival pedig még nagyobb terhet tehet a férfira.

Nem utolsó sorban szexuális diszfunkcióink oda-vissza képesek hatni a kapcsolat rendszerében. A merevedési zavar kialakulhat a partner által tapasztalt fájdalmas együttlétek mentén, de egy női vágy- vagy orgazmuszavar is követheti az erektilis problémákat.

Cikkünkben ezek kezelésére külön nem térünk ki. A merevedési zavarokra jelenleg számos kezelési mód áll rendelkezésére.

Mi tévők amikor a merevedés elmúlt A merevedési nehézségekhez tapadt tabu, a szégyen és a bűntudat érzései, a partner támogatásának hiánya miatt a férfiak sokszor egyáltalán nem, vagy  csak a súlyosabb állapotot megvárva fordulnak szakemberhez segítségért.

Mivel akár látens szív- és érrendszeri betegségek indikátora is lehet kifejezetten közép- és időskorbanfontos orvosi kivizsgálásra menni.

mit kell tenni, amikor a merevedés elmúlt súlyemelés és erekció

A szervi eredetű zavaroknál orvossal történő konzultáció mentén az esetek jelentős részében sikeresek a gyógyszeres kezelések, bizonyos helyzetekben öninjekciós és műtéti megoldások is elérhetők. Továbbá kulcsfontosságú az életmódváltás, a mozgás, a munkahelyi és magánéleti stressz csökkentése, a  dohányzás abbahagyása és az alkoholfogyasztás csökkentése is.

A pszichológiai támogatás ekkor sem elhanyagolható, hiszen párhuzamos alkalmazása amikor a merevedés elmúlt megküzdeni a megingott férfiúi identitásból, csökkent önbizalomból, testképből fakadó fokozott szorongásos érzésekkel, továbbá a párkapcsolati alkalmazkodáshoz is kapaszkodókat nyújthat. A relaxációs technikák gyakorlása segíti a testi-lelki ellazulást, ezáltal csökkenti a szorongást, valamint a zavaró gondolatok fogadását és elengedését is megkönnyíti.

A zavar sokszor orvosolható a gátló szexuális mítoszok tudatosításával, megkérdőjelezésével, a figyelmi folyamatok kontrollálásával, kommunikációs készségek fejlesztésével és relaxációs technikák elsajátításával a fent említett pszichológiai támogatás sajátosságain túl.

Navigációs menü

A párkapcsolati konfliktusok által indukált szexuális zavar esetében azonban először mindig a kapcsolati problémákat kell orvosolni, mielőtt a szexuális élettel kezdünk el foglalkozni. A jól működő, intimitásban gazdag, motivált párkapcsolat jó indikátora a javulásnak a szexuális diszfunkciók kezelése során.

Potencia gond 41 éves férfi vagyok. Mostanában nem mennek jól a dolgok az ágyban.

A partner bevonódása, támogatása a terápia során jelentős érzelmi erőforrást biztosíthat a férfi számára, mely által kevésbé érezheti magát egyedül a problémájával. Ám merevedési zavar ide vagy oda, ne felejtsük el: a szex több, mint funkció.

Hátszegi Eszter.

Lásd még